水分摂取率の正常値は、90~120%ですが、ほとんどの方が、40%近辺です。特に40%を下回ると脳の設定が、エラーを起こしやすくなるので、注意が必要です。
脳の設定の中に、「骨の耐用時間」と言うものがあります。ある一定の圧をかけ続けたときに15時間以上は大丈夫ですよと言うのが正常値ですが、これを下回ると骨の強度が下がります。強度の弱くなった骨を支えるために、周りの筋肉などが、緊張し固くなり、血行も悪くなると言う悪循環になります。
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常に、水分摂取率40%未満の80代のある女性の方に、2年以上前から施術の度に「水分を取ることの大切さ」を説明し続けましたが、この方が40%を超えることは一度もありませんでした。
(もちろん施術の度に、脳の設定を正常にしましたが、水分の摂取不足で正常値を維持することが出来ませんでした)
先日、その方から、脊椎圧迫骨折し入院されたと、ご連絡があり、残念でなりませんでした。水分摂取をもう少し頑張っていらしたら、圧迫骨折になる確率は、ずっと低かったはずです。
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何故、水分の摂取がむずかしいのか?考察すると、水道水はもちろん、浄水器の水でも結構飲みづらい点に行き着きました。
私の場合は、たまたま20年前より「MICA加工された水差し」に入れた水(MICA水と呼んでいます)で、百草水というノンカフェインのお茶を作って飲んでいたので、水分摂取に何の抵抗もなく、常に水分摂取率95%前後を保つことが出来ています。
体調悪く、何も口にしたくない時でも、このMICA水だけは、すいすい飲めるのです。この水差しの効果は、半永久的で、一度購入してしまえば、破損しない限りずーっと使えます。3日間熟成するとか、2週間に1度洗浄する等、わずかな手間だけです。
私や家族にとって、欠かせないものの一つになっております。
参考
MICA加工水差し ルネッサンス:
ライフフィールドスペース(株)
今現在、楽天で購入出来ます。(16000円程度:2個セット)
百草水:東海フーズ(株) 定価540円(15ティーパック入り)
お茶屋さん等小売店・当院でも取り扱い中。